接骨院

今、接骨院の帰りです。

首から腰にかけて、バリバリに張っていて、どうしようもなくなってきたからです。

おまけにここのところの猛暑で、教室内では1日中冷房が入りっ放し…。

身体にいいはずありません。

それで、PC塾の生徒さんのご紹介で、地元にある接骨院に行って来ました。

始めに15分ほど、電気でブルブルと患部をほぐしてから、首から腰まで念入りに押して、揉んで、ほぐしてくれます。

「これは相当固まってますね」
押される方も苦しいけど、施術している先生も大変そうです。

最後に院長先生が、首の部分をほぐしてくれます。

これがまたクルシイ…。

でも、
「これじゃあ、眠りが浅いでしょう。ちゃんとグッスリ眠れるようにしてあげるからね」
という院長先生の言葉は、とても頼もしかったこと。

保険もきくので、経済的にも助かります。

何よりも、今のスッキリ感が何とも言えません。

治療はクルシイけど、しばらく通うことにします。

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・・・naomi・・・
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by naomichan_2 | 2009-06-29 16:17 | 日記 | Comments(6)
Commented by yu16-o at 2009-06-29 19:41
週に4、5日、ほんの2、3分運動しています。

テーブルの椅子を隅に寄せ、バランスボールに座っています。

いかがでしょうか?
Commented by naomichan_2 at 2009-06-29 20:11
♪yu16-o様、そうですよね。
毎日の運動が本当は一番良いのですよね。
(^_^;)
Commented by taaachan-55 at 2009-06-30 16:00
デスクワークにクーラーに・・・
最近はお若い方でも、運動不足と冷えとストレスとでこういう治療院に通ってる方多いですね。特に冷えは万病の素と云いますから
あたたかい対策もされて通って下さい。どうぞお大事に。
Commented by 牛乳屋みっちゃん at 2009-07-01 00:34 x
こんばんは。
私も、ここのところずっと同じ姿勢でいる時間が長く、肩甲骨の間から背中がガチガチです。こりを放っておくと胃腸の働きも悪くしますので、早めに治しておきたいですね。お大事になさってください。
Commented by naomichan_2 at 2009-07-02 09:59
♪taaachan-55様、どうもありがとうございます。
うちのオフィスが入っているビルは、すごく古いので、空調も思うようにならず、頭の上から直に冷やされます。
ホント、自分で対策をするしかありませんね。何とか暑い夏を乗り切りたいと思います。
Commented by naomichan_2 at 2009-07-02 11:53
♪牛乳屋みっちゃん様、つらさは一緒のようですね。
適度な運動を心がけて、少しでも良くなるよう、おたがい治しましょうね。


日々の暮らしを切り取って。


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