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身体のメンテナンス ~目~

昨日は仕事がひと段落したので仕事をお休みしてリフレッシュ休暇を取りました。

この休みを利用して、以前から少し気になっていた、目のコロコロ感と疲れ目の解消と検診を兼ねて眼科に行くことに。

最近、小さい字を読んでいると、右目の奥がギューっと引っ張られるような感じがして、涙がツーっと流れてくることもあります。

何しろ、毎日朝9:30から17:30まで、PCで目を酷使しているにもかかわらず、通勤の電車の中でもスマホを見、家でもPCで動画を見、悪いとわかっていながらも、寝る間際までブルーライトにさらされているわけです。このままで良いわけありません。

眼科では、まず視力と眼底検査をしてから、先生の診察です。

もともと近視がひどく、裸眼ではほとんど何も見えないのですが、今回も数値が悪かったので、もう少し詳しく検査をすることになり、その結果から「緑内障の疑いもあるかも」と言われ、さらに視野検査も受けることに…

緑内障は、自覚症状が全くなく、長い時間をかけて徐々に進行するものなので、早期発見したら眼圧を下げる目薬をさすことで進行を遅らせることができるそうです。

私の場合も、すぐにどうこうということではなく、半年後また同じ検査をして、その結果で目薬を使うかどうかを決めるとのこと。

「日常生活で気をつけることはありますか?」
と聞きましたら、「特にありません。今まで通りで平気です」という答え。

なんだか拍子抜けしました。

でも、仕事は仕方ないので、スマホや家でのPCは、少し控えようと思います。

そうそう、目のコロコロ感や涙が出てくるのは、ドライアイのせいでは?ということで、目薬を処方してもらいました。

若い時とは違って、色々なところにガタが出てくる歳なのだから、気をつけないといけませんね。

身体のメンテナンス ~目~_f0034334_00314734.jpeg

・・・naomi・・・







by naomichan_2 | 2019-06-22 11:36 | 日記 | Comments(2)
Commented by ❤ junjun at 2019-07-02 12:56 x
♪ 目は 一生もんだから 大事だよね。
naomiさんは 仕事柄 👀を使うこと多いよね~
我が主人も 白内障の手術しましたよ。
junjunは 老眼だけど それ以外は大丈夫そう...
学生の時 勉強しなかったお陰かも?
(≡^∇^≡)

お大事に。
Commented by naomichan_2 at 2019-07-04 22:44
>junjunさん
今や私は、近眼、老眼、乱視なんでもありの目です(^^;
junjunさんのおっしゃる通り、一生門もんですものね。
これ以上悪くならないように気をつけないと。
済州の広い空、広い海、緑の山々を毎日見ることができたら、ぐんぐん良くなるような気がするのですが~

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